高齢者のためのノックダウンハウスの部屋：歩きやすく安全な設計

高齢者の部屋を1階に置くべき理由

母屋の横に置く高齢者用のノックダウンハウスの部屋は、たいてい同じきっかけから始まります。親が階段を上れなくなってきたのに、今の家の寝室は2階にある、というケースです。社会開発・人間安全保障省が施工者と地域向けに作成した、高齢者のための住環境整備の手引きでは、寝室、トイレ・シャワー室、台所など、高齢者が日常的に使う部屋を1階に置くか、平屋にすることを勧めています。同じ手引きは、高齢者が最も転倒しやすい場所として浴室、トイレ、階段を挙げています。

母屋のすぐ隣に別の部屋があれば、家族が近くで見守ることができ、高齢者も自分の空間を持てます。ノックダウンハウスの部屋は、広さ、ドアの位置、トイレ・シャワー室を製造前に決められますが、地面から持ち上がった床と暑さについては特に検討が必要です。この記事の考え方は、高齢者向けの住まい全般にも当てはまります。

省令と社会開発・人間安全保障省の手引きによる参考値

仏暦2548年（西暦2005年）の「障害者・身体機能障害者・高齢者のための建物内設備を定める省令」は建築管理法に基づくもので、仏暦2564年（西暦2021年）の第2号省令で改正され、2021年3月4日に官報で公布されました。改正後の第3条が適用されるのは一部の建物だけです。たとえば、公衆向けのサービスを提供する建物、医療施設、子ども・障害者・高齢者を預かる建物、政府機関の建物、一部の大規模な建物、営業に使う床面積が50㎡以上の商業用建物などです。

家族が自分たちで住む家はこのリストに含まれていませんが、省令の数値は車いすと高齢者のために定められたものなので、設計の目安として役立ちます。下の表では、省令の数値を手引きの推奨値と比べています。

注意したいケースもあります。この部屋を使って高齢者の介護を事業として行う場合、建物が第3条に該当し、省令をすべて満たさなければならない可能性があります。事前に区役所・市役所（テーサバーン）またはタムボン自治体に問い合わせましょう。このセクションは2026年11月に確認した内容で、一般的な情報としてのみご利用ください。法的な助言の代わりにはなりません。

高床には、どのくらいの長さのスロープが必要？

ノックダウンハウスは、風を通し、浸水を避けるために床を地面から持ち上げる基礎の上に建てます（設置前の敷地準備：地面・基礎・車両の進入路を参照）。そのためドアの前には数十cmの段差ができ、車いすにとっても、足元のおぼつかない人にとっても障害になります。改正後の省令第7条は、床の高さの差が1.3cmを超える場所にスロープを設けるよう定めています。

例：床が地面から45cmの高さにある場合、勾配1:12のスロープの長さは45×12＝540cm、つまり5.40m必要です。6m以下なので1区間で足ります。これに省令が定めるスロープ手前の空きスペース1.50mを加え、さらにドアの前には、車いすが止まってドアを開けられるよう、1.50×1.50m以上の平らな踊り場を設けることをおすすめします。合計すると、約8.40mの長さの庭が必要です。長さ1.80m以上のスロープには両側に手すりが必要で、壁のない側は縁を高さ10cm以上立ち上げなければなりません。手すりの端は、スロープの上端と下端からそれぞれ30cm以上延ばすようにします。

表の数字には、スロープ手前の空きスペースとドア前の踊り場は含まれていません。庭の長さが足りない場合は、曲がり角に踊り場を設けたU字型の折り返しスロープにするか、基礎をつくる段階で床を低くします。ただし、床は過去に浸水した水位より高く保つ必要があります。スロープを急にして解決するのはやめましょう。手引きも、急すぎるスロープは転落や転倒の危険があると注意しています。

トイレ・シャワー室とスロープ付きの3×6mの部屋の間取り

この部屋では、一方の端を1.80×2.90mのトイレ・シャワー室に充てています。広さは約5.2㎡で、ある販売業者がオプションで用意している1.50×1.50mのトイレ・シャワー室の2倍以上です。そのため、直径1.50mの車いす回転スペースと、段差のない平らなシャワースペースがとれます。便器は手引きにならって横の壁から約45cm離して置き、その壁に手すりを付けられるようにしています。反対側には、はね上げ式の手すりを使います。トイレ・シャワー室のドアは、扉を室内側に引き込む引き戸です。

高齢者の寝室部分には約11.7㎡が残ります。3.5フィートのベッドを長い壁に付け、頭側をトイレ・シャワー室に向けて、夜中にトイレへ行く距離をできるだけ短くしています。ベッドの横には、車いすを回転させたり、介助する人が立って支えたりできるスペースがあります。引き戸の洋服ダンスは短い壁に付け、スロープは長い壁に沿ってドア前の踊り場まで続きます。3×6mの一般的な配置は3×6mのノックダウンハウス：実際に暮らせる部屋の配置をご覧ください。

トイレ・シャワー室は部屋の中か、別に設けるか

手引きは、トイレ・シャワー室を家の中に設けることを勧めています。家の外にある場合は、手すり、段差のない平らな通路、十分な明かりが必要です。ノックダウンハウスの部屋に室内のトイレ・シャワー室を設けるなら、部屋を設置する前に配管と浄化槽を準備しておく必要があります。別に設ける場合は、屋根付きの通路ともう1本のスロープが必要になり、高齢者は夜間に外へ出なければなりません。配管についてはユニットトイレの設置方法と配管のしかたをお読みください。

省令のトイレに関する規定は、自宅のトイレ・シャワー室のチェックリストとしても使えます。

• ドア：引き戸、または外開きで90度以上開いたまま止められるものにし、扉には横向きの手すりを付けます。手引きは、事故が起きたときに外の人が中に入って助けられるようにするため、と理由を説明しています。
• 床：外の床と同じ高さにし、段差がある場合はスロープにします。滑りにくい材料を使い、水がたまらない程度に排水口へ向けて勾配を付けます。
• 便器：床からの高さ40〜45cmの腰掛け式（洋式）便器にし、洗浄はレバーか大きなボタンにします。
• 便器横の手すり：高さ65〜70cmの横手すりを便器の前端から25〜30cm先まで伸ばし、そこから長さ60cm以上の縦手すりにつなげます。壁に接していない側には、便器の縁から15〜20cm離して、はね上げ式の手すりを付けます。
• 洗面台：上端の高さは75〜80cmにし、下を空けて車いすが入れるようにします。水栓はレバー式かプッシュ式にします。
• 呼び出し装置：光と音の両方で知らせるボタンを、押しやすい場所に付けます。

手すりには、体を支えるときに人の体重がかかります。そのため製造の段階で手すりの位置をすべて販売業者に伝え、その部分の壁に手すりを固定するための補強が必要かどうかを確認しましょう。

ドア、床、ベッド、スイッチ、夜間の照明

• 出入口のドア：実際に通れる開口の幅を86〜90cm以上にし、敷居をなくしてもらいましょう。どうしても敷居が必要な場合、省令では高さ1.3cm以下とし、両側の角を1:2の勾配で斜めに削ることになっています。引き戸は室内の床面積を取りませんが、下のレールは床と平らにする必要があります。
• 床：部屋全体に滑りにくい材料を使います。厚いラグやずれやすいラグは避けましょう。ドアの前に玄関マットを敷く場合、手引きでは床と同じ高さにすることを勧めています。
• ベッド：床からマットレスの上面までを約40〜45cmにします。ひざの裏の高さに近く、立ち座りが楽になります。ベッドの横には体を支える手すりを付けます。
• スイッチとコンセント：手引きでは、車いすを使う人のために、コンセントを一般的な高さの約1.20mから80〜90cmに下げることを勧めています。照明のスイッチは、ドアの横とベッドの頭側の両方に付けましょう。
• 夜間の照明：夜中に何度もトイレに行く高齢者は多いため、手引きでは寝室をトイレ・シャワー室の近くにし、十分な明かりを確保することを勧めています。ベッドからトイレ・シャワー室までの通路に低い位置のセンサーライトを付ければ、スイッチを手探りする必要がなくなります。
• 呼び出しベル：ベッドの横とトイレ・シャワー室にボタンを付け、音が母屋で鳴るようにします。離れた部屋からの呼び声は、母屋にいる家族には聞こえないからです。

暑さ：高齢者はリスクが高い

保健局の資料では、高齢者は暑さによる病気（熱中症）のリスクが高い人に含まれています。最も重いのは熱射病で、意識の混乱、ぼんやりする、心拍が速くなる、皮膚が赤く乾いて熱くなるといった症状があり、手当てが遅れると命にかかわることもあります。資料では、とても暑い日はエアコンのある最も日の当たらない部屋で過ごすこと、寝室に温度計を置くことを勧めています。

小さなノックダウンハウスの部屋は、午後の日差しを受けるとすぐに暑くなります。断熱材入りで天井のある屋根を選び、長い壁を西日に向けないか日よけを設け、エアコンの設置場所と配線は製造前に決めておきましょう。断熱についてはノックダウンハウスは何でできている？丈夫かどうかの見分け方を、エアコンに対応できるメーターの容量については電気・水道メーターの申請方法をご覧ください。

暑さによる体調不良が疑われるときは、家の中で最も涼しい場所に移し、冷たい水で体をふき、水をたくさん飲ませること、熱射病が疑われる場合はすぐに病院へ運ぶことを保健局は勧めています。

発注前のチェックリスト

1. 基礎をつくった後の実際の床の高さを確認し、勾配1:12でスロープの長さを計算します。
2. 部屋の前の庭を測り、スロープ、踊り場、スロープ手前の空きスペースがすべて確保できるか確認します。
3. 2つのドアの幅を指定して敷居をなくすよう依頼し、手すりの位置をすべて指示したうえで、壁の補強が必要かどうかを確認します。
4. トイレ・シャワー室に直径1.50mの車いす回転スペースと、段差のないシャワースペースを確保します。
5. スイッチ、コンセント、夜間の照明、呼び出しベル、エアコンの位置を図面に書き込みます。
6. 許可について地元の役所に確認します。詳しくは土地にノックダウンハウスを置くのに許可は必要？をお読みください。

よくある質問